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家有血压仪,但是什么时候测才是最准的?
发布时间17-12-14   点击次数:7次

家有血压仪,但是什么时候测才是最准的?

中国高血压患者超过3亿人,而且这个数字依然逐年上升。当中还不包括还没被检测出来的潜在人群。


常见的高血压诱发的原因都有那些?

长期精神紧张、长期抽烟酗酒、高盐膳食、不爱户外运动等等,除此还有家族遗传原因。

让人觉得高兴的是,很多高血压患者或者高血压潜在人群非常注意自己的健康,会在家里配备一台电子血压仪,观察自己的血压情况。


在什么时间段观察血压的变化?

1.   早上醒来但是还没有起床的时候检测,这时候测血压是最好的。

2.    早上10点左右,可观察吃降血压药后的血压变化。

3.    到了下午2点—3点。会发下血压会有反弹,血压升高。

4.    睡觉之前测量最后一次测量,基本上在夜间睡觉也是这个血压值。



我们使用血压仪的方式正确吗?

血压仪有常见的水银血压计和电子测量仪。


水银血压计就是那种捏着小球的,但是需要有专业指导情况下才能测得准。而且大多数家庭用的都是电子测压。

手臂测量的位置需要跟心脏位置持平,这样出来的结果才不会有太大的误差。

也许有人会有疑问,为什么我在很短时间内再测量,出来的数据会不一样。

早期可能无症状或症状不明显,常见的是头晕,头痛,颈项板紧,心悸等。仅仅会在劳累、精神紧张、情绪波动后发生血压升高,并在休息后恢复正常。

随着病程延长,血压明显的持续升高,逐渐会出现各种症状。所以不要心存侥幸,在家备一台电子血压仪,时刻关注自己的血压。




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